Ma séance de massage idéale
S’offrir un massage, c’est se faire un cadeau précieux à soi-même.
C’est pourquoi j’ai à cœur que ce moment vous ressemble.
Découvrez comment se déroule une séance et les conseils pour préparer au mieux votre massage à domicile
Une séance en 3 instants
Pour bénéficier pleinement des bienfaits d’un massage, un état d’esprit apaisé et une relation de confiance sont nécessaires. C’est en prenant le temps avant et après le massage que je vous permets de prendre un vrai moment pour vous.
Se rencontrer
En amont du massage, nous échangeons brièvement et je vous demande toujours “De quoi avez-vous envie / besoin en ce moment ?”
C’est en vous écoutant que je peux vous proposer un massage-sur-mesure qui corresponde à vos préférences et attentes.
Je vous invite à me faire part des zones que vous préférez (le dos, la nuque, les jambes…) et celles à éviter (le ventre, visage, cuir chevelu…).
Le massage
Le temps du massage commence au-moment où mes mains prennent le relais.
Le temps de préparation s’ajoute au temps de votre massage.
Je créé autour de vous un cocon apaisant où chaque détail invite à la sérénité : lumières douces, sonorité apaisantes, ambiance chaleureuse et senteurs naturelles.
Retour à soi
Lorsque le massage se termine, je vous invite à prendre le temps nécessaire pour revenir à vous. L’espace est ouvert pour partager vos ressentis, si vous le souhaitez.
Mes conseils pour une séance à domicile sereine
Pour bénéficier de tous les bienfaits d’un massage, il est préférable d’être dans un espace calme et chauffé.
Quelques conseils pour un moment apaisant :
- choisissez avec soin le moment de la journée
- demandez à votre partenaire, vos colocataires ou vos enfants, s’ils sont présents, de prendre un temps calme (sans musique, cris ou appareils ménagers qui tournent…)
- en hiver, chauffez la pièce où le massage se déroulera au moins 2h avant le massage (en complément du matelas chauffant que j’utilise)
- mettez les téléphones en mode silencieux pour un vrai moment calme
Choisir l’endroit où réaliser le massage
Pour me permettre d’installer ma table et de pratiquer les mouvements avec soin, j’ai besoin d’un espace minimum.
Cet espace doit être de X sur Xm2. Je vous prie de vérifier avant ma venue que vous bénéficiez de cet espace.
Lors des beaux jours, le massage peut se faire en extérieur si telle est votre préférence et que vous disposez d’un endroit à l’abri des regards de votre voisinage.
Les mots de Charlotte
« Bienveillante et délicate, prenant soin de notre corps, Floriane instaure naturellement un climat de confiance idéal et enveloppant pour lâcher prise et ainsi profiter pleinement de ses talents de masseuse. Je ne peux que recommander Floriane ! »
